karinalight- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя karinalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

51,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 51,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

995 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 41,38г | Углев: 103,61г. Завтрак: Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Жокей Кофе Молотый, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Свежая Марка Сыр Сливочный, Сырная Тарелка Сыр Голландский, ВкусВилл Колбаса, Dijo Тортилья . Обед: Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Житница Здоровья Семена Льна, Простоквашино Сметана 20%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб. Ужин: Краснокочанная Капуста, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Baisad Спагетти, Красная Цена Томатная Паста. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Glavfish Кальмар Сушеный. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinalight- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

karinalight-Изменение Веса