Ligy@- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя Ligy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

2402 ккал

Жир: 118,84г | Белк: 100,59г | Углев: 235,96г. Завтрак: Banana, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca, Isabela Bolacha Integral, Banoffe, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Farinha de Mandioca, Laranjada Refrigerante, Peito de Frango, Sadia Meio da Asa Tulipa, Salada de Maionese, Costela Bovina Assada. Ужин: Pizza de Chocolate, Pizza Marguerita, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ligy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ligy@- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ligy@-Изменение Веса