motyamore- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя motyamore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1268 ккал

Жир: 101,34г | Белк: 70,38г | Углев: 17,49г. Обед: Сало, Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Запеченный, Русское Молоко Сметана 30%, Зубатка, Салат Овощной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Салат Овощной, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

192 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

motyamore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

motyamore- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

motyamore-Изменение Веса