UliaSIM- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя UliaSIM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

123 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1840 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 99,20г | Углев: 222,44г. Завтрак: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Огурец (с Кожурой), Капуста, Магнит Морковь Вареная, Черкизовский Говядина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Арахис, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Перекус/Другое: Какао-Порошок (Несладкий), Сыр, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UliaSIM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UliaSIM- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

UliaSIM-Изменение Веса