Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020
|
61 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2885 ккал
|
Жир: 139,53г | Белк: 121,55г | Углев: 296,39г.
Завтрак: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Первый Вкус Кефир 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло , Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Сладкий Орешек Марсианка Асти, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Село Зеленое Молоко 3,2% , Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Торт, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Майонез, Белый Хлеб, Капустный Салат, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Свинины, Магнит Оливье, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Русское Молоко Молоко 3,5%, Запеканка без муки. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shnayyyder-Изменение Веса
|
