Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
14 июн 20
Наташа По- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
1301 ккал
Жир: 45,70г | Белк: 93,96г | Углев: 137,22г.
Завтрак:
Atlanta Миндаль, Стожок Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, O'Green Брынза "Болгарская", Ячневая Каша на Молоке, Смак Хлеб Таежный.
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Морковь Свежая, Магнит Слива, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный .
Ужин:
Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Постный Борщ.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю