Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
14 июн 20
Marina_Angel- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
1322 ккал
Жир: 47,63г | Белк: 94,25г | Углев: 138,39г.
Завтрак:
Яйцо, Роскар Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Отварной, Помидоры, Кефир 1%.
Обед:
Активия Йогурт Натуральный, Черешня.
Ужин:
Ого Отруби Пшеничные, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Избенка Салат Цезарь.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю