polya 1609- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя polya 1609 | < Предыдущая Запись |Следующий >

И это после стакана воды с утра.

74,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

928 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 70,88г | Углев: 29,85г. Завтрак: Бекон (Жареный), Солнечная Фазенда Руккола, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное, Грудинка "Столичная" . Ужин: Базилик, Помидоры, Курица в Кефире. Перекус/Другое: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polya 1609-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polya 1609- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

polya 1609-Изменение Веса