justduing- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

2683 ккал

Жир: 109,60г | Белк: 216,10г | Углев: 256,03г. Завтрак: 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Обед: 페퍼 로니, 서울우유 슈레드 피자치즈, 피자스쿨 페퍼로니피자, 피자마루 생생피클. Ужин: 수박, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥, 쭈꾸미볶음. Перекус/Другое: 망고, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса