Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kudrayvaya_n
Журнал
14 июн 20
kudrayvaya_n- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя kudrayvaya_n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
976 ккал
Жир: 42,01г | Белк: 52,56г | Углев: 98,07г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот, Запеканка творожная.
Обед:
Запеканка творожная.
Ужин:
Торт, Чай с Молоком, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Сангрия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица.
подробнее ...
3757 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kudrayvaya_n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю