Чемоданбезручки- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

2857 ккал

Жир: 112,89г | Белк: 95,65г | Углев: 389,69г. Завтрак: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Метро Булочка Пражская, Вареное Яйцо. Обед: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Ужин: Шашлык из Свинины, Черешня, Клубника, O'Zera Горький Шоколад Dark & Lime. Перекус/Другое: Черешни, Cofix Морковный Фреш, Свежевыжатый Яблочный Сок. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса