agung martin- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя agung martin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

118,1 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

2012 ккал

Жир: 57,37г | Белк: 129,63г | Углев: 257,42г. Завтрак: Ayam, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Обед: Ayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sayur Campuran. Ужин: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Ayam, Sayur Campuran. Перекус/Другое: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Pisang, Pisang Kepok Rebus. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agung martin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agung martin- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

agung martin-Изменение Веса