몸짱젊줌마- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя 몸짱젊줌마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1957 ккал

Жир: 73,73г | Белк: 124,37г | Углев: 202,92г. Завтрак: 멸치볶음, 서리태, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 밥. Обед: 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 팥, 땅콩 버터, 크랜베리, 냉동망고, 김치, 양송이버섯, 콩나물, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 허브, 밥. Ужин: 피코크 나쵸칩 오리지널, 리코스 나쵸 치즈 소스, 소고기구이, 코다노 모짜렐라 치즈, 스타벅스 (Starbucks) 뉴 치킨브리또. Перекус/Другое: 다노 흑임자선식, 아마조니아 라우단백질, 마켓컬리 대학약콩, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

몸짱젊줌마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

몸짱젊줌마- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

몸짱젊줌마-Изменение Веса