SaintViper- Журнал, 28 окт 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2010

93,5 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2010:

1525 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 126,21г | Углев: 132,28г. Завтрак: cottage cheese, quaker oatmeal squares. Обед: subway turkey, pepperjack cheese, light mayo. Ужин: stuffed pepper. Перекус/Другое: Solid White Albacore Tuna in Water. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 28 окт 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса