jazzylittleone- Журнал, 09 июн 13

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2013

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2013:

1347 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 83,37г | Углев: 40,36г. Завтрак: Heavy Cream, Chicken Sausage. Обед: Bacon. Ужин: Corn On The Cob with Butter, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Philadelphia Original Cream Cheese, Mickey D's double cheese no bun. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 09 июн 13

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса