karouma16- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя karouma16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

130 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1631 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 145,77г | Углев: 184,47г. Завтрак: Pomidory, Winogrona, Coca-Cola Coca-Cola, Sok Pomarańczowy, Mleko, Białko Jaja Kurzego, Otręby Pszenne (Surowe), Otręby Owsiane, Jajko na Miękko, Ocet, Oliwa z Oliwek, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Ogórek (ze Skórką). Ужин: Filet z Kurczaka, Herbata z Cukrem , Herbata z Niskokalorycznym Słodzikiem, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Całe Suszone Nasiona Sezamu, Białko Jaja Kurzego, Otręby Owsiane, Otręby Pszenne (Surowe), Pomidory. Перекус/Другое: Brzoskwinie, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karouma16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karouma16- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

karouma16-Изменение Веса