Alex130411- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя Alex130411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1702 ккал

Жир: 73,77г | Белк: 85,73г | Углев: 175,14г. Завтрак: Hard-Boiled Egg , Koko Dairy Free Milk, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Bananas , Sainsbury's Pure Porridge Oats. Обед: Yellow Sweet Peppers , Nixe Sardines in Tomato Sauce , Asda Wholewheat Penne Pasta. Ужин: Olive Oil, Lettuce, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Asda Conference Pears, Pears, Gelatelli Classic, Whole Milk, Coffee, Koko Dairy Free Milk, Coffee, Clementines , Ice Cream Cone. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex130411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex130411- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

Alex130411-Изменение Веса