Madzolla- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя Madzolla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1542 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 44,73г | Углев: 191,87г. Обед: Delhaize Grijze Garnalen, McDonald's Parfait Caramel, Uncle Ben's Risotto, Zeebaars, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Перекус/Другое: Paasei, Cribbits Kroepoek, Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn. подробнее ...

3030 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madzolla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madzolla- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

Madzolla-Изменение Веса