Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
biktorya.
Журнал
13 июн 20
biktorya.- Журнал, 13 июн 20
Параметры Пользователя biktorya.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сложновато удерживать дифицит...
только на весах грянуло 59,8, как грянуло день рождения дедушки с шашлыком и тортом.
надеюсь, я за пару дней смогу согнать наеденное(
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2020:
1766 ккал
Жир: 113,75г | Белк: 53,78г | Углев: 138,00г.
Завтрак:
Подсолнечное Масло, Голубика, Жареная Картошка, Жареное Яйцо.
Обед:
Вкуснотеево Сметана 20%, Рассольник.
Ужин:
Приготовленные Грибы (с Жиром), Глобус Мясной Хлеб с Яйцом.
Перекус/Другое:
Арахисовая Паста, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Подсолнечное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Кофе с Молоком, Меркурий Торт Пьяная Вишня.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
biktorya.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю