Ryan_F- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

2580 ккал

Жир: 69,65г | Белк: 82,86г | Углев: 412,35г. Завтрак: Goldhen Grade A Large Eggs, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Обед: Dragonfly Vegetarian Powder, No Name Canola Oil, Kame Udon Stir-Fry Noodles, Onions . Ужин: Campbell's Condensed Tomato Soup, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Kraft Velveeta Cheese Slices. Перекус/Другое: Dairy Queen Banana Split, Tootsie Roll Tootsie Pop, Caribou Coffee Mocha (Small). подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса