alina787- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя alina787 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1376 ккал

Жир: 49,03г | Белк: 97,61г | Углев: 125,14г. Завтрак: Ирис Лён Коричневый, Грецкие Орехи, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяная Каша. После Завтрака: Кофе с Молоком. Обед: Ярмарка Кускус, Тыква, Кофе, Пятерочка Апельсин, Куриная Грудка. Полдник: Яблоко Зеленое. Ужин: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Морковь, Зеленые Оливки, Солнечная Фазенда Руккола, Вегус Карпаччо Говядина, Тартар из Говядины, Вино Красное Сухое, Говяжий Стейк (Только Постный). подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina787-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina787- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

alina787-Изменение Веса