BillyLoneWolf- Журнал, 09 июн 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2013

93,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2013:

1796 ккал

Жир: 77,30г | Белк: 105,34г | Углев: 125,67г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Vegetable Soup (Home Recipe), chicken thighs, Publix Smoke Flavored Provolone Cheese, Boar's Head Hard Salami, Mayonnaise, Publix Italian 5 Whole Grain Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), chicken thighs. Перекус/Другое: Nonfat Blood Orange Greek Yogurt, Cabernet Sauvignon Wine. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа и 5 минуты, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 09 июн 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса