Oktavokti- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя Oktavokti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

926 ккал

Жир: 22,64г | Белк: 72,75г | Углев: 106,25г. Завтрак: WRP Lose Weight. Обед: Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tongkol, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih. Ужин: Ikan Asin, Rempeyek, Pie Susu, Yakult Yakult. Перекус/Другое: Tahu Isi. подробнее ...

Потеряно 18,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oktavokti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oktavokti- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

Oktavokti-Изменение Веса