risman muslimin- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя risman muslimin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

2000 ккал

Жир: 64,29г | Белк: 74,72г | Углев: 284,44г. Обед: Tempe Orek, Pare, Tomat, Nasi Putih, Ikan Teri. Ужин: Nasi Putih, Tempe Orek, Pare. Перекус/Другое: Ubi Goreng, Pisang Molen, Kelapa, Air Kelapa, Qtela Keripik Ubi Ungu. подробнее ...

320 ккал

Упражнение: phus up - 26 минуты, Google Fit - 23 часа и 34 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risman muslimin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risman muslimin- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

risman muslimin-Изменение Веса