юла87- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя юла87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет. В последнее время стала лениться добавлять сюда еду, впопыхах везде, ещё иногда живу в деревне без весов... Стараюсь вводить побольше, и делаю небольшой перелимит. Пока не поправилась. Но и не худею. Поэтому, снова заставляю себя считать все точнее. А как вы справляетесь со срывами и ленью? 🤭😀

89,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1421 ккал

Жир: 61,76г | Белк: 77,16г | Углев: 139,94г. Завтрак: Сыр Эдам, Олива Факел Кета Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окрошка с Курицей. Перекус/Другое: Орехи в Шоколаде, Самарский Кондитер Конфеты Птичье Волшебство. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юла87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юла87- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

юла87-Изменение Веса