Claire.lune- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя Claire.lune | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

2036 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 67,83г | Углев: 277,55г. Завтрак: Casino Brioche Tranchée, Pêches, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Alpro Lait d'amande Original, Baguette. Обед: Cerises Douces, Pain, Bjorg Son d'avoine Bio, Priméal Quinoa Soufflé, Cazaubon Yaourt Vanille, Toque du Chef Petit Salé aux Lentilles . Ужин: Oeuf sur le Plat, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Orangina Orangina (Canette), Pringles Paprika, Amandes, Andros Pomme Nature, Pain, Karine & Jeff Soupe de Légumes du Potager. Перекус/Другое: Prunes, Haribo Bonbons Fruitilicious. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 14 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire.lune-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire.lune- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

Claire.lune-Изменение Веса