vita2913- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя vita2913 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

2308 ккал

Жир: 87,12г | Белк: 152,09г | Углев: 223,15г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Шебекинские Макароны Спирали. Обед: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Kikkoman Соус Соевый, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ITLV Маслины без Косточки, Шебекинские Макароны Спирали. Ужин: Маслины, Kikkoman Соус Соевый, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Яблоко, Milka Choco Grain, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vita2913-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vita2913- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

vita2913-Изменение Веса