Sandroich- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

2339 ккал

Жир: 57,66г | Белк: 82,42г | Углев: 249,08г. Завтрак: Herta Finesse Schinken , Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Pflaumenmus, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Spiegelei ohne Fett, Edeka Dinkelbrötchen. Обед: Knorr Hackfleisch Jäger Art . Ужин: Gut & Günstig Spaghetti . Перекус/Другое: Aerzener Apfelkuchen, Jever Pilsener, Gösser Naturradler. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса