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Oula ça faisait un moment que je n'étais pas remontée sur la balance ! (au moins deux mois) 😂
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53,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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3995 ккал
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Жир: 181,84г | Белк: 195,18г | Углев: 425,07г.
Завтрак: Clément Faugier Crème de Marrons, Oeuf, Prozis Beurre de Cacahuète, Auchan Framboises Surgelées, Nutrimuscle Omega 3, Fibres, Blanc d'Oeuf, Cannelle, BANANE. Обед: Macaron, Milka Chocolat Blanc, Café Expresso, Ananas, Datte, Miel, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts, Pêche Océan Encornets Géants à l'américaine, Macaron, Milka Chocolat Blanc, Café Expresso, Ananas, Datte, Miel, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts, Pêche Océan Encornets Géants à l'américaine, Taboulé, Saumon, Eat Sushi Salade Wakamé, Odyssée Salade de Poulpe Mariné Olives et Tomates Séchées, Crabe. Перекус/Другое: Herbalife Formula 1 Vanille, Micellar Casein Perfection , Beurre de Cacahuètes, Banane. подробнее ...
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Набралось 0,2 кг за Неделю
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 Комментария
C'est une petite reprise, en si longtemps ! Pas de panique, ça va redescendre ! 😉
13 июн 20 написано членом: Ningishzida
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oui c'est 3x rien !
aller courage !
13 июн 20 написано членом: Coconoursbi
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Ah non mais ça me convient très très bien, j'aimerai continuer sur la lancée 😁😁
13 июн 20 написано членом: Nelly_Nyù
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Woops désolée, tant mieux alors !
13 июн 20 написано членом: Ningishzida
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Hihi ne t'excuse pas : tu ne pouvais pas deviner ! 😚
13 июн 20 написано членом: Nelly_Nyù
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Si, en visitant ton profil !
13 июн 20 написано членом: Ningishzida
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Yes pour toi :) Ca fait réfléchir n'empêche ce code couleur (prendre du poids en rouge et en perdre en vert :) ) - au final, ils devraient l'adapter pour les objectifs de chacun :D
En tout cas, j'admire ton programme sportif (vu sur ta bio) ! J'aimerais avoir le temps de faire tout ça ! C'est génial **
15 июн 20 написано членом: _artemis
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