meao1- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя meao1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1352 ккал

Жир: 47,99г | Белк: 61,85г | Углев: 174,96г. Завтрак: Свитлогорье Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Nesquik Шоколадные Шарики. Обед: Тануки Игай Ролл, Heinz Чесночный Соус, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной, Мираторг Котлета из Говядины . Ужин: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Клубника, Свитлогорье Молоко 2,5%, Motē Протеин со Вкусом Пломбира. Перекус/Другое: Самокат Фруктовые Чипсы Ананас, Б.Ю. Александров Суфле. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meao1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meao1- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

meao1-Изменение Веса