kamaopr- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя kamaopr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

110,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1424 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 57,72г | Углев: 187,81г. Завтрак: Sainsbury's Freefrom Cherry & Almond Slices, Bananas, Raspberries, Strawberries, Tesco Low Fat Yogurt, Alpro Coconut Almond Milk, Oats, Cocoa Powder, Blueberries. Обед: Tesco Low Fat Yogurt, Bananas, Alpro Almond Milk For Professionals, Egg, Oats. Перекус/Другое: PhD Diet Whey, Alpro Ice Cream 360 Chocolate Swirl. подробнее ...

3288 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Зарядка - 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamaopr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamaopr- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

kamaopr-Изменение Веса