oksana60- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя oksana60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1439 ккал

Жир: 39,85г | Белк: 96,47г | Углев: 172,77г. Завтрак: Фикс Прайс Prorein Bar Батончик Шоколадный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Сыр Голландский, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Гречневые. Обед: Мясновъ Хлебцы Хрустящие Гречневые, Агуша Сок Яблочный, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Гост Сгущёнка с Сахаром, Пятерочка Банан, Славянские Традиции Творог 1% Рассыпчатый. Перекус/Другое: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Овсяное Печенье, Морковь, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Гречневые, Клубника. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana60- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

oksana60-Изменение Веса