Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
|
49,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1341 ккал
|
Жир: 48,46г | Белк: 84,59г | Углев: 147,60г.
Завтрак: Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Клубника, Байкальский Творог 0%, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Тушеные Овощи. Обед: Большая Кружка Сметана 10%, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Морковь, Арахис, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Ужин: Hortex Клубника Замороженная, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Российский 50%, Арахис, Манная Каша на Воде. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
