yanchik1311- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1412 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 112,55г | Углев: 142,95г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Подворье Хлеб Датский, Lindt Шоколад 85% Какао. Обед: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Мистраль Рис Басмати, Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Ужин: Минтай. Перекус/Другое: Борщ, Финик, Фермерский Продукт Творог 0%, Курага, Изюм, Чернослив, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса