dewi.maharani- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя dewi.maharani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

48,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1288 ккал

Жир: 19,94г | Белк: 32,08г | Углев: 256,08г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. Обед: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang, Quaker Oat, Pisang. Ужин: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus, Selada, Mentimun (Kupas). Перекус/Другое: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewi.maharani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewi.maharani- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

dewi.maharani-Изменение Веса