Rowanfair- Журнал, 09 июн 13

Yesterday I had a lovely day heading off to the coast for a visit to the Markegard Family Grass-Fed ranch. I saw cows and sheep and pigs and llamas and alpacas and beautiful scenery and bought some pork, beef and lamb for my freezer. Yum!

81,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 13,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1403 ккал

Жир: 105,45г | Белк: 81,15г | Углев: 33,55г.   Завтрак: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, California Avocados, Egg. Обед: Deep Coconut Chutney, Chickpea Flour (Besan), paneer (Indian fresh cheese), Yancey's Fancy Smoked Gouda. Перекус/Другое: Organic Valley Heavy Whipping Cream. подробнее ...