josephc0917- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.3
體脂32.1
基代1683
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
😅😅😅9F之一

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1843 ккал

Жир: 83,10г | Белк: 62,85г | Углев: 206,78г. Завтрак: 麥味登超厚牛肉起司漢堡, 鮮奶茶. Обед: 炸雞塊, 一蘭拉麵. Ужин: 統一木瓜牛乳, 花椰菜, 水餃. подробнее ...

3312 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 25

Комментария

怎麼這麼好還能下降

12 июн 20 написано членом: laimay

昨天大💩💩💩很多不知道是不是這個🤷🏻‍♂️🤣🤣🤣

12 июн 20 написано членом: josephc0917

👏👏👏👍👍👍💪💪💪

12 июн 20 написано членом: 吳品慧

👍👍👍昨天吃大餐還能瘦真的好羨慕喔！

12 июн 20 написано членом: kuo19750926

kuo千萬不要羨慕他，他分母大、基數大⋯ 妳已經很瘦不一樣⋯ 😂😂😂

12 июн 20 написано членом: gulinlin

昨天不算大餐啦其實澱粉不多隊長說吃肉不月半🤣🤣🤣

12 июн 20 написано членом: josephc0917

我就說聽隊長的會瘦😎

12 июн 20 написано членом: josephc0917

你昨也沒吃下午茶啊作弊🤣🤣

12 июн 20 написано членом: gulinlin

放心，明天你就回家了⋯ （9F-2的住戶快點回家 😂😂😂🤣🤣🤣

12 июн 20 написано членом: gulinlin

👍👍瘦了

12 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

我已經忍了一個多月沒亂吃，每天看大家潑美食照我只能🤤🤤🤤

12 июн 20 написано членом: kuo19750926

隊長我現在下午茶都提早到中午吃有甜甜圈跟肯爺爺還滴汁的😅

12 июн 20 написано членом: josephc0917

好吧，我本來不想再和你講tips了，今天看在🐶🐶體重⬇️1公斤、腰圍又⬇️0.5公分的份上，佛心和你說一個⋯😂😂😂

12 июн 20 написано членом: gulinlin

快説快說 😅

12 июн 20 написано членом: josephc0917

肯爺爺有啥，我減重也常連續幾天吃炸雞啊⋯ 一個小甜甜圈又沒幾口，那個碳水量對你來說容易消耗掉⋯ 有本事你吃10個甜甜圈，看你消耗的了嗎⋯

12 июн 20 написано членом: gulinlin

好吧⋯ 我考慮一下看要不要說，也許讓你自己體悟比較好⋯ 🤔🤔🤔😂😂

12 июн 20 написано членом: gulinlin

我昨天中午有潑肯爺爺雙G餐

12 июн 20 написано членом: josephc0917

我知道啦我有看到⋯ 然後咧⋯ 😂😂😂

12 июн 20 написано членом: gulinlin

然後就晚上吃大餐了😅😅😅

12 июн 20 написано членом: josephc0917

我也有看到啊⋯ 然後咧 🤣🤣🤣

12 июн 20 написано членом: gulinlin

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса