lisou.lmgn- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя lisou.lmgn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

50,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1426 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 47,90г | Углев: 201,52г. Завтрак: Porridge façon riz au lait, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Bonne Maman Confiture Fraises. Обед: Tomates, Carottes, Avocat, Salade Verte, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Auchan Petit Pont-l'évêque, Banette Banette, Tarte thon, Soignon Fromage de Chèvre, Coeur de Lion Camembert, Pamplemousse (Rose et Rouge). Ужин: St Mamet Ananas Tranches, A garniture, Pâte à pizza 500, Nestlé Extrême Mini Cône Citron ou Fruits Rouges . Перекус/Другое: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Приготовление Пищи - 5 часа и 5 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisou.lmgn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisou.lmgn- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

lisou.lmgn-Изменение Веса