Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
|
68,6 кг
Потеряно до сих пор: 29,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1548 ккал
|
Жир: 111,03г | Белк: 117,88г | Углев: 14,65г.
Обед: Always Fresh Sauerkraut, Coles Scotch Fillet Steak, Kewpie Mayonnaise , Egg (Whole). Ужин: Almond Meal, Sausage Mince, Extra Lean Pork Mince, Shredded Mozzarella, Rosemary, Sage (Ground), Soy Sauce, Almond Meal, Sausage Mince, Extra Lean Pork Mince, Shredded Mozzarella, Rosemary, Sage (Ground), Soy Sauce. Перекус/Другое: Western Star Original Salted Butter, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Lucky Almond Meal , Coconut Flour, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Egg (Whole) , Gold Medal Snacks Pork Krackles, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
