елена1104- Журнал, 09 июн 13

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2013

74,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2013:

1381 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 58,79г | Углев: 143,83г. Завтрак: Котлета Куриная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Рыба, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Ужин: Сметана 15%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп с Капустой и Шпинатом, Сервелат. Перекус/Другое: Черешня, Джин с Тоником. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 09 июн 13

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса