Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АнтонинаКирбатова
Журнал
12 июн 20
АнтонинаКирбатова- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя АнтонинаКирбатова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
1339 ккал
Жир: 57,00г | Белк: 96,13г | Углев: 111,69г.
Завтрак:
Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Курага, Сушеная Клюква, Арахис.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Кабачок.
Ужин:
Картофель Отварной, Филе с сыром и помидором, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, НАК Брынза Болгарская 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Сыр Моцарелла, Помидоры, Хлебнаш Фитнес.
подробнее ...
50 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АнтонинаКирбатова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю