Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicesidny
Журнал
12 июн 20
nicesidny- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя nicesidny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
2140 ккал
Жир: 92,34г | Белк: 117,19г | Углев: 219,19г.
Завтрак:
Яблоки, Яблоки, Урбеч Кокосовая Паста, Алексеевский Творог Обезжиренный, Мистраль Бурый Рис, Яйцо.
Обед:
Миндаль Миндаль, Авида Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Шоколадница Раф Кофе.
Ужин:
Редис, Бахетле Желудки Куриные Отварные.
Перекус/Другое:
Урбеч Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авида Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авида Молоко 2,5%.
подробнее ...
379 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicesidny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю