alina787- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя alina787 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1394 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 83,62г | Углев: 144,12г. Завтрак: Семена Льна, Грецкие Орехи, Клюква, Овсяная Каша на Воде. После Завтрака: Яичный Омлет, Корица, Мёд, Груша. Обед: Просекко, Томатная Паста, Картофельное Пюре, Спаржа, Осьминог, Устрицы. Ужин: Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Волков Суп Крем из Шампиньонов . подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina787-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina787- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

alina787-Изменение Веса