Dasha_Shaposhnikova- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя Dasha_Shaposhnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1452 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 129,45г | Углев: 115,59г. Завтрак: Семена Льна, Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе с Молоком, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Грудка Индейки, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой, Редис, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Ужин: Витапром Пища Богов, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha_Shaposhnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha_Shaposhnikova- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

Dasha_Shaposhnikova-Изменение Веса