vamlima- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

90,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1247 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 76,03г | Углев: 122,93г. Обед: Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Nestlé Requeijão Light, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Scala Queijo Parmesão Ralado , Ovo. Ужин: Laranja Pêra, Quero Polpa de Tomate, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Barilla Farfalle Integrale. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Uhul #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

13 июн 20 написано членом: DeahFitness

Bem assim Deah 💪🏻 Sair da casa do 90 é a primeira meta!!!!

13 июн 20 написано членом: vamlima


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса