isirun- Журнал, 12 июн 20

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Wünsche allen hie ein schönes Wochenende 😀
Bin gleich auf Geburtstagsfeier von meiner Schwester. ..Da erlaube ich mir mit Genuß zu sündigen😎aber morgen geht's weiter mit meiner Ernährungsumstellung 😉💗

82,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1314 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 21,40г | Углев: 98,80г. Перекус/Другое: Käsekuchen, Veltins Pilsener. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

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Комментария

Ich war gestern beim Geburtsstag meines Neffen, vermute der Muffin und das Grillhähnchen nebst Grillgemüse und Salat war nicht so tragisch.... Aber die 6 Gläser Erdbeerbowle.... 😂😂🤣 Aber das war es wert!

12 июн 20 написано членом: pinokelchen

Ja schön....Hauptsache du hattest Spaß! 😀also ich hatte den Gestern😉💗

13 июн 20 написано членом: isirun

Ich finde, man muss auch leben dürfen. Unter der Woche ist mir das egal. Aber wenn ich am Wochenende mit meiner Waage auftauchen würde, jedes Gerichts scannen würde nicht nur mir das den Spaß verderben . In diesem Sinne, alles richtig gemacht. Ich hoffe ihr hattet auch alle so richtig Spaß. Mein Wochenende war auch toll.Zack, Ein Kilo wieder drauf.🤣🤣🤣

14 июн 20 написано членом: krebsin67

Genau.. Zack! 1 Kilo drauf! Ja, ich hatte Spaß. Danke, ihr seid lieb! 😘

14 июн 20 написано членом: pinokelchen


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