Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
12 июн 20
eliJR- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
1277 ккал
Жир: 49,02г | Белк: 57,40г | Углев: 149,62г.
Завтрак:
Melón .
Обед:
Hacendado Picos Integrales, Ensaladilla Rusa.
Ужин:
Pringá, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
El Piponazo Pipas, Café con Leche Descremada.
подробнее ...
2481 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю