SisterNightingale- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя SisterNightingale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

110,8 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1551 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 96,25г | Углев: 157,82г. Завтрак: Barinoff Сироп «Соленая Карамель», Кофе (из Молотых Зерен), Lapfish Форель Слабой Соли, Сваренное Вкрутую Яйцо, Finn Crisp Garlic, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном. Обед: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Уха. Ужин: Рот Фронт Ромашка, Конти Конфеты Timi, Запеченная или Жареная Форель, Milford Подсластитель, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Даниссимо Йогурт Фантазия, Славянка Французский Зефир "Жаклин". подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SisterNightingale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SisterNightingale- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

SisterNightingale-Изменение Веса