Shaznia Kusuma Wardhani- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя Shaznia Kusuma Wardhani | < Предыдущая Запись |Следующий >

man teman, lauk apa yaa yang proteinnya tinggi, saya udah ngurangin nasi sampe sedikit banget BB tetep stuck, iyaa sih walau masih nasi putih

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1179 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 39,13г | Углев: 150,13г. Завтрак: Risoles. Обед: Indomie Mi Goreng. Ужин: Seblak. Перекус/Другое: Milkita Permen. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaznia Kusuma Wardhani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaznia Kusuma Wardhani- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

Shaznia Kusuma Wardhani-Изменение Веса