bubblej2020- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя bubblej2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

87,2 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1129 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 101,46г | Углев: 83,77г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Tesco Sliced Fruit Loaf. Обед: Walkers Wotsits Wafflers, The Protein Works Diet Meal Replacement . Ужин: Tesco Light Mayonnaise, Tesco Grated Mozzarella, Poached Egg , Tesco Unsmoked Streaky Bacon Rashers, Light or Lite Cream Cheese, Tesco Sweet Mini Peppers, Tesco Frozen Green Beans, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Перекус/Другое: Fibre One Salted Caramel Square. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Фитнес - 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop 👏👏

12 июн 20 написано членом: rachelxxxxx1

Thank you so much, wasn't expecting that in a week 😁 so happy right now 🤩

12 июн 20 написано членом: bubblej2020

Its alot to be happy about keep it up 🙌

12 июн 20 написано членом: rachelxxxxx1

nice drop for the week 👍

12 июн 20 написано членом: peat_68

Noice 👌🏻

12 июн 20 написано членом: Wiggyjp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bubblej2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bubblej2020- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

bubblej2020-Изменение Веса